Skip to content
Online coaching
Det å få veiledning via nett har blitt svært populært i det siste. Du har sikker hørt noen snakke om online coaching før eller så har du selv vurdert å prøve det ut. Mest sannsynlig så har vedkommende snakket om det på en måte som implementerer at det er noe alle bør vite hva innebærer. […]
Gavekort til bedre helse
Å gi en person mulighet til å være fysisk aktiv, er en meningsfull gave som kan gi bedre fysisk og mental helse. Å lære om kosthold og forståelse for smarte valg er også en fin ting å ta med seg. Gavekortet kan benyttes til; Kosthold og veiledning Personlig Trener timer Treningskurs Vi vil ta godt […]
Reborn to run
Reborn to run er ett nybegynner kurs i løping arrangert av PT-service. Dette kurset er ment for de som har lyst til å komme i gang (igjen) med løping og eller de som har lyst til å tilegne seg litt ekstra kunnskap rund aktiviteten som treningsform. Vi vil holde dette i små grupper for kvalitetens […]
Kunnskap gjør det lettere å trene
Nå håper vi at sommeren endelig kommer til Stavanger neste uke og at gladmaten blir en flott opplevelse for oss som bor i regionen uten regn og slikt! Det er herlig med sommer, mer trenger vi ikke å si om den saken. Vi på PT Service har hele høst og vår vært fullbooket og noen […]
God vektnedgang med varig endring
I høsten 2018 startet PT Service som holder til i Stavanger progammet «varig livsendring», ett opplegg for de som ville gå ned i vekt, men ønsket å ha verktøyet til å få dette til på en måte som holdt etter at «dietten» var over. Loyd Georg Færøvik har høyere utdannelse i ernæring og næringsmidler og […]
Ledig behandlingsrom i Stavanger
Vi i Pt service flyttet inn i lokalene i september 2017- da bygget vi vår drømmeklinikk på nesten tusen kvadratmeter. Lokalene er inndelt i flere avdelinger som styrkesal, performancesal, apparatsal og fremstår som lyse og hyggelige. Vi disponerer i alt fire behandlingsom og flere store treningsrom og opp til to kurslokal. Vi ønsker å leie […]
Få dedikasjon med fornuftig trening
Lite fungerer programmet og treningen som ligger i en skuff. Resultater kommer kun med kontinuerlig dedikasjon uansett hva målet ditt er. Fremgang, rehabilitering, vektnedgang eller andre mål. ? Det er enklere om treningen du gjør eller målet du har har en konkret plan. For Karoline Nesvik Andersen har målet vært å gå ned i vekt. 23 kilo har […]
Podcast med temaet nyttårsforsett ute nå!
Thorbjørn Nybø og Loyd Georg Færøvik begynte å lage podcast, mest fordi de er litt taletrengte begge to, men også fordi det var en fin anledning for å få snakke litt om temaer som engasjerte og motiverte. I forbindelse med Januar er det naturlig å snakke om nyttårsforsett og spesielt hvordan en klare å holde […]
Møt vår nye PT – Patrick Denis Korendijk
Da er det bare å ønske Patrick Denis Korendijk tilbake som personlig trener og alt det bringer med seg på Pt Service! Jeg er født og oppvokst i en liten landsby i sør Nederland. Min interesse for fysisk aktivitet fant sted allerede i en alder av 6 år, med tidlig profesjonell veiledning innen trening og […]
Gjør ett grep for vektnedgang
Trening er ikke den optimale veien for vektnedgang, kosthold er den optimale måten for vektnedgang. I alle år har alle fått det for seg at en må trene for å gå ned i vekt, dette stemmer ikke. Å være i aktivitet er veldig viktig for veldig veldig mye, men forutenom økt forbrenning gjør ikke trening […]