Lite fungerer programmet og treningen som ligger i en skuff. Resultater kommer kun med kontinuerlig dedikasjon uansett hva målet ditt er. Fremgang, rehabilitering, vektnedgang eller andre mål. ?
Det er enklere om treningen du gjør eller målet du har har en konkret plan. For Karoline Nesvik Andersen har målet vært å gå ned i vekt.
23 kilo har hun klart med dedikasjon mot kostholdet. Treningen har Ruben Wallentinsen stått for som har vært en kombinasjon av styrketrening og sirkel trening for å holde treningsglede oppe.
Ønsker du å nå dine mål lettere, ta kontakt med oss for hjelp til å coache deg frem eller videre.
Eller personlig trening om du har mulighet til å komme til oss i Stavanger!