Skip to content
Gavekort på personlig trener i Stavanger: gaven som blir brukt
Gavekort PT i Stavanger: PT-timer, klippekort, VO2max-test eller treningsprogram, satt sammen etter ønsket ditt hos PT Service.
Styrketrening for løpere: bli sterkere uten å bli tregere
Styrketrening for løpere: to økter i uka, de viktigste øvelsene og hvordan du kombinerer styrke og løping samme dag. Fra PT Service i Stavanger.
Løpeskade: slik kommer du tilbake til løpingen etter skade
Løpeskade? Slik foregår rehabilitering: senk belastningen, bygg styrke og øk gradvis. Fysioterapeut, rehabtrener og løpecoach hos PT Service i Stavanger.
Styrkeløft i Stavanger: lær knebøy, benk og markløft med erfaren trener
Styrkeløft i Stavanger: lær knebøy, benkpress og markløft med Loyd, tidligere hovedtrener i Stavanger Styrkeløftklubb i 10 år. PT Service.
Styrketrening for kvinner over 50: derfor er det aldri for sent
Styrketrening kvinner over 50: hvorfor det er viktig, hvor tungt og hvor ofte. Råd fra PT Service i Stavanger, med forskningen forklart.
Kostholdsveileder i Stavanger: mat som henger sammen med treningen
Kostholdsveileder i Stavanger: Anna og Sander hjelper deg med mat som henger sammen med treningen. Hva vi gjør, og hva vi ikke gjør.
Gå ned i vekt med personlig trener: trening og kosthold som henger sammen
Gå ned i vekt med personlig trener i Stavanger: styrketrening og kostholdsveiledning uten diett, med Anna og Sander hos PT Service.
Funksjonell trening i Stavanger: styrke du merker i hverdagen
Funksjonell trening i Stavanger med personlig trener: løft, bær, skyv, trekk og balanse tilpasset deg. Ruben og Sander hos PT Service.
Trening for ungdom i Stavanger: styrketrening i små grupper med personlig trener
Trening for ungdom i Stavanger: lær å trene riktig i små grupper med personlig trener. Styrketrening for barn og unge er trygt når det ledes godt.
Trening med vond rygg: hva hjelper, og hva bør du vente med?
Trening med vond rygg: når bevegelse hjelper, når du skal til lege først, og hvordan PT Service i Stavanger doserer treningen trygt.