Skip to content
Stay young
Gruppe med opp til 8 medlemmer som Trener sammen med Personlig Trener. Da kan vi i Personlig trener service stolt presentere konseptet «stay young» som er rettet mot de på 60+ unge! Det er enkelt og greit gruppetrening som er spesiallaget for de som har levde litt lengre. Vi tilpasser timene etter medlemmene som […]
Åpningsfest – Passing the Torch
Passing the Torch På lørdag 30 Juli ga Bethany Shaw fakkelen videre til oss, det ble selvfølgelig feiret med åpent hus. Det var mange som kom og stemningen var god, utrolige Christel Diamantonis hadde stått på fra morgen til kveld for å lage markeringen finest mulig, det fikk hun til. Det var tapas og blide […]
Get Fit
gruppe på opp til 4 personer som trener sammen med personlig trener 3 dager i uken à 60 min med fokus på å komme i bedre form. Mandag 5 september setter vi i gang med «Get Fit» dette er ett spennende konsept som varer i 12 uker. Hva er «Get fit»? Get Fit er ett […]
Get strong
Gruppe på 4 med 1-2 PT som trener 3 ganger i uken à 90 min med fokus på baseløft og det å bli sterkere. Mandag 5 september setter vi i gang med «Get strong og Get Fit» dette er ett spennende konsept som varer i 12 uker. Hva er «Get strong»? Get strong er ett […]
Personlig trener service, hva er det?
Personlig trener service, eller PT service som det ofte blir referert til er ett konsept som har vært i Stavanger i ti år, først i Radisson Atlantic sine lokaler med Elias bak rattet og nå i flotte lyse lokaler oppe ved hovedpostkontoret midt i byen. Mange har nok hørt om det, mange har kjørt forbi, […]
Livsstil
I dagens samfunn er det et stadig større fokus på livskvalitet, og sunn livsstil. Men hva er nå dette, og hvordan angår det meg? Det finnes ingen fasit svar, men en sunn livsstil avhenger av en mengde ulike faktorer som diett, trening, hvile, arbeid, venner og allmen psykisk helse. Her hos Personlig Trener […]